尿頻（日間排尿次數過多）與尿急（突發強烈尿意、難以忍耐）為泌尿科門診的常見主訴，嚴重影響患者的生活質素與睡眠。這些症狀既可源於前列腺問題，亦可源於膀胱本身的功能異常。
尿頻尿急的常見原因
- 膀胱過動症（OAB）：膀胱肌肉過度敏感，產生不自主收縮
- 良性前列腺增生：前列腺壓迫尿道，令膀胱未能完全排空
- 尿道感染：炎症刺激膀胱，引發尿頻尿急及排尿刺痛
- 膀胱結石或腫瘤
- 神經系統疾病：如糖尿病神經病變、中風後遺症
膀胱過動症的典型症狀
膀胱過動症（Overactive Bladder）的四大典型症狀：
- 尿急：突發強烈尿意，難以延遲
- 尿頻：日間排尿八次或以上
- 夜尿：夜間起床排尿兩次或以上
- 急迫性尿失禁：尿急時未能趕及如廁而漏尿
鑑別診斷：男士的尿頻尿急可能同時由前列腺增生與膀胱過動引起。醫生會透過病史、尿流速測試及膀胱檢查，找出真正病因，對症下藥。
膀胱過動症的治療方法
第一線：行為治療
- 膀胱訓練：逐步延長排尿間隔，訓練膀胱儲尿能力
- 盆底肌運動（凱格爾運動）：強化盆底肌，改善控尿
- 定時排尿：按時間表排尿，避免憋尿
第二線：藥物治療
醫生或處方抗膽鹼藥物或β3受體激動劑，放鬆膀胱肌肉、增加膀胱容量，減少不自主收縮。
第三線：進階治療
症狀嚴重且藥物無效者，可考慮膀胱肉毒桿菌注射，或骶神經調節（Sacral Neuromodulation）等微創方案。
改善尿頻尿急的生活習慣
- 減少咖啡因、酒精及辛辣食物攝取，避免刺激膀胱
- 控制體重，肥胖會增加膀胱壓力
- 睡前兩小時減少飲水，減少夜尿
- 保持大便暢通，便秘會擠壓膀胱
膀胱問題的詳細資訊可參閱膀胱問題專頁。